 |
 |
 |
|
|
|
|
|
#1
10/06/2013, 03:14 PM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
تناول الجوز للحفاظ على قلبك
 أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب. إذ قامت مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية "بنسلفانيا" الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز. وحسبما ذكر موقع "هيلث جوكي" الأميركي، أشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين "ه" "E". وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهي تحمي من أمراض القلب. لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد. وشدد الباحثون على ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب. يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا. مع تمنياتي بالصحه والعافيه للجميع 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها همسة شوق
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
الورقة المجعدة تستوعب كثيرا
|
المنتدى العام | 3 | 6904 | 04/01/2014 01:20 AM | |
|
اصدق دمعة
|
المنتدى العام | 4 | 5082 | 09/12/2013 02:26 AM | |
|
قَهْوَهْ فِيْ شِتَـآءْ بَـآرِدْ
|
المنتدى العام | 11 | 9984 | 05/12/2013 04:14 AM | |
|
الاطفال فيهم براءه يادلبي دلبااه
|
المنتدى العام | 21 | 10985 | 01/12/2013 03:51 AM | |
|
ألمَح شبآبيك خرسا
|
منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) | 3 | 8635 | 24/11/2013 01:11 AM | |
|
10/06/2013, 03:37 PM
|
#2 | |
|
إدارية
|
هموسه
جزاك الله كل خير على ماقدمتي |
|
 اللهم اني اشهدك وأ‘شهد خلقك اني قد ... اغادر من هنا بقضائك وقدرك المكتوب فأن رحلت اجعل لي سيره حسنه بقلوب من عرفوني من خلال هذا الصرح الشامخ ...!
|
|
10/06/2013, 03:46 PM
|
#3 | ||
|
الإدارة
|
اقتباس:
منورره المتصفح بطلتك الاجمل يعطيك الف عااافيه لاعدمت تواجدك العذب وردددة |
||
|
|
|
11/06/2013, 03:43 PM
|
#5 | ||
|
الإدارة
|
اقتباس:
يعااافيك ربي .. منورر الموضوع بمرورك العطر واطلالتك الجميله شاكرره لحضورك المميز بمتصفحي المتواضع ..وردددة |
||
|
|
|
15/06/2013, 01:08 PM
|
#7 | ||
|
الإدارة
|
اقتباس:
نورت الموضوع والمتصفح بتواجدك العذب يعافيك ربي على هيك مرورك تشكرراتي الك  |
||
|
|
|
15/06/2013, 01:17 PM
|
#8 | |
|
أدامك الله
لك مني كل الود وردددة |
|
|
ما أجمّــل
أن تلتـقـــي بصــديـــق قــديـــم ،، يُخـبــرك أنّ أيـامـــه معــك كــانـت اجمـــل ايــام حيــاتـــه وردددة " قد نمارس تمثيل ( النسيان ) , ونحاول أن نسلو , ومع أول مشاهدة أثر أو سماع اسم أو نفثة عطر تستيقظ المشاعر المدفونة " وردددة :: إرضاء الناس غاية لا تدرك :: :: راجع نفسك وأرضى ربك :: :: لا تهتم بعدها لمن كرهك أو حبك http://www.youtube.com/watch?v=rDMeqgtZ0Lg
|
|
16/06/2013, 12:56 PM
|
#9 | ||
|
الإدارة
|
اقتباس:
اميين ولك بالمثل يسلموووو اخوي زهران على تواجدك العطر دمت بخير |
||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 5 :
|
|
| , , , , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
