#1
|
|||||||
|
|||||||
الأستحمام بالماء البارد (في فصل الشتاء )
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مرحباً بالجميع .. هل جربت الأستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء ؟ الأغلب اتوقع سيقول انها فكره مجنونه ! لكن .. هي عكس ذلك . ... الماء البارد : ينبه الجهازين العصبي والعضلي وايضاً تؤثر البرودة التي يتعرض لها الجلد على الأعصاب الحسيه المارة به والتي تعمل بدورها على تنبيه الجهاز العصبي السمبتاوي ويأتي تأثير ذلك على أعضاء وأجهزه الجسم المختلفة في الآتي: 1 الحواس (العينين): اتساع حدقة العين وانتشار مدى الرؤية الجانبية.
2 العضلات الإرادية: تزايد نشاط وتدفق الدم في العضلات الاراديه، وضموره وقلته في العضلات 3 الجهاز التنفسي: زيادة حجم السعه الحيوية،وزيادة التنفس في العمق والعدد. 4 الجهاز الدوري: نشاط عضله القلب وزيادة عدد و سرعة دقاته (سرعة النبض) 5 الجهاز العصبي: تنبيه الجهاز العصبي المركزي والفرعي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال. 6 جهاز الغدد: أ تعمل على نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به. ايضاً لا ننسى ما قال الله لعبده أيوب عليه السلام عندما اراد ان يشفيه من سقمه " أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب " سورة ص آية 44 بأمكانك الرجوع لمحرك البحث (Google ) لمزيد من المعلومات . |
اخر 5 مواضيع التي كتبها افعان | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
التخطيط الكهربائي للقلب ecg | منتدى الصحه والغذاء | 8 | 2465 | 07/05/2012 10:05 PM | |
محبو الخضراوات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة... | منتدى الصحه والغذاء | 12 | 3213 | 01/05/2012 09:57 PM | |
تنـظــير القصبــات | منتدى الصحه والغذاء | 0 | 1255 | 01/05/2012 02:42 PM | |
إعاقات الحجاب الحاجز | منتدى الصحه والغذاء | 0 | 1351 | 23/03/2012 10:34 PM | |
اليابان تتعافى تماماً من التسونامي المدمر الذي... | منتدى الصور وغرائبها | 2 | 1452 | 19/03/2012 09:16 AM |
25/11/2011, 12:30 AM | #3 |
الإدارة
|
جربته امس تحممت بموويه بااااااااارده وربي طلعت رووحي مع كل قطره موويه هههه
ماانصحكم فيه الا الي حاب يجرب يجرب بس يتحمل الموويه وبوردتها خاصا الجو الحين بارد بس حلووتحس بعدها بنشااط يسلمووووو ع الطررح الراقي يعطييييك الف عااااااافيه على الموضوع ...لاهنت .. |
|
25/11/2011, 03:23 AM | #4 |
|
مشكور افعان على الموضوع المهم ... |
احذر زمانك واحسب لوقتك حساب ,,, دنياك عشها في عيونك غريبة واحفظ مقام الي يعزك إذا غاب ,,, أكبر مصيبة من يعزك تعيبه الناس ماتصلح ترى كلها أصحاب ,,, بعض الخلايق نقص لو هي قريبة خلك من اللي يخفي السم بالناب ,,, يضحك بوجهك ثم يرميك بمصيبة توك صغير السن والعمر ماشاب ,,, وان فات شي اليوم , بكره تجيبه
|
(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 7 : | |
, , , , , , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||