الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
العودة   أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع > ~*¤ô§ô¤*~ منتديات الأسرة والفنون ~*¤ô§ô¤*~ > منتدى حواء > منتدى الصحه والرشاقه والرجيم
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31/10/2010, 11:57 AM
المؤسس والمشـــرف العــــام
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
Awards Showcase
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Aug 2004
 فترة الأقامة : 7379 يوم
 أخر زيارة : 24/10/2024 (03:15 PM)
 الإقامة : جدة
 المشاركات : 64,160 [ + ]
 التقييم : 16605
 معدل التقييم : صقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي إخصائية التغذية إيمان الأيوبي : 90 % من سمنة السعوديين مكتسبة






ليلى عوض ـ جدة

حذرت طبيبة سعودية في مجال التغذية وإنقاص الوزن من السمنة المفرطة بعد الزواج، مشيرة إلى أن أسباب السمنة تعود إلى أسباب وعوامل متعددة ومعقدة بيئية واجتماعية ووراثية.
ورأت الدكتورة إيمان الأيوبي أن نحو 90 في المائة من المصابين بالسمنة في المجتمع السعودي مصابون بالسمنة المكتسبة، لافتة إلى أنه يمكن تخطى هذه الأزمة من خلال تشجيع الزوجين لبعضهما بالعمل على تخفيف الوزن.
وتطرقت الأيوبي إلى دراسة أمريكية أجريت أخيرا عن زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة بعد الزواج من أن الذكور والإناث يهملون مظهرهم بعد الارتباط. وبينت الدراسة أن النساء على وجه الخصوص، تزيد نسبة احتمال إصابتهن بالسمنة بـ63 في المائة مقارنة بغيرهن خلال السنوات الخمس الأولى بعد الزواج. واستشهدت الأيوبي بما أوضحته الباحثة بيني غوردن لارسن (إحدى الباحثتين اللتين أجريتا الدراسة) إلى أن مؤشرات زيادة الوزن تبدأ بعد السنة الأولى من الارتباط، بينما تتأخر في الظهور لدى الذكور إلى ما بين سنة أو اثنتين من الارتباط، وأن الجسم يحتاج إلى الدهون كأحد العناصر الغذائية الأساسية، ولا بد من وجود الدهون حول جدار القلب وحول الكلى وفي الأمعاء.
الباحثون أكدوا إلى أن ذلك يعود إلى عدة عوامل نفسية وثقافية واجتماعية وصحية، فهناك موروث ثقافي واجتماعي سائد لدى الفتيات العربيات وهو ضرورة الحفاظ على الرشاقة طوال فترة ما قبل الزواج إلى أن يحققن حلمهن الأكبر وهو الزواج، وإهمال ذلك بعد الزواج، وهو أمر اعتبروا أن السبب فيه يرجع إلى التنشئة الثقافية الخاطئة التي تجعل من الزواج الهم الأكبر، ولا تتعامل معه على اعتباره حياة جديدة تحتاج فيها المرأة إلى أن تظل جميلة ورشيقة. وبينت الأيوبي آراء أخصائيي التغذية التي تشير إلى أن كثيرا من النساء العاملات يتفرغن بعد الزواج لشؤون المنزل والحياة الزوجية، وللتغلب على وقت الفراغ الطويل الناتج عن ذلك يقضين أوقاتهن في مشاهدة التلفاز والإنترنت وتناول الطعام أثناء متابعتهن له ـــ ربما لساعات طويلة ـــ دون ممارسة أي نشاط رياضي، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن تدريجيا، وهناك نساء لا يشاركن في ترتيب بيوتهن أو تحضير الطعام وتربية أولادهن والتدريس لهم، الأمر الذي يشكل ضغطا نفسيا خفيا قد لا تشعر به المرأة إلا بعد فوات الأوان. وتزيد الزيارات الاجتماعية، والاعتماد على وجبات المطاعم ـــ وخاصة الوجبات السريعة ـــ من احتمالات زيادة الوزن.
وتناولت الأيوبي ما دعا إليه المؤتمر الأوروبي للسمنة المنعقد حاليا في العاصمة النمساوية فيينا إلى التركيز على الوقاية من السمنة باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول وجبات غذائية متوازنة مع ممارسة الرياضة.
ويظل التغيير في أسلوب المعيشة أمرا لا بد منه، حيث جعلت الرفاهية المواطن الخليجي يهجر الرياضة ويميل إلى الراحة والمشاهدة بدلا من الممارسة، ما زاد من نسب الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية والبدانة وغيرها من أمراض الرفاهية وقلة الحركة.






 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها صقر الجنوب
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
دهاء الشيخ محمد بن يحيى العسيري شيخ رباع تاريخ قرية رباع بين الماضي والحاضر 0 241 20/10/2024 02:27 PM
وقفات ودروس من حروب بخروش بن علاس ضد جحافل... تاريخ زهران وغامد 2 3110 17/09/2024 11:11 PM
الشعراء بن حوقان وعبدالواحد منتدى القصائد الجنوبية ( المنقولة) 0 12365 04/01/2024 11:35 AM
القصة (مورد المثل) منتدى القصص و الروايات المتنوعة 0 8347 02/01/2024 09:28 AM
الله لايجزي الغنادير بالخير منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) 1 8828 28/12/2023 05:06 PM

قديم 31/10/2010, 12:58 PM   #2
نائب المراقب العام


الصورة الرمزية أبـو مشاري
أبـو مشاري âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5681
 تاريخ التسجيل :  Feb 2007
 أخر زيارة : 19/01/2017 (01:12 PM)
 المشاركات : 38,466 [ + ]
 التقييم :  25000
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



فعلاً

ياكثر ما اعرف ناس بيموتون من النحف

بس عقب الزواج مدبدبين خخخ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w