الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
 

المنتدى العام للمواضيع العامه التي لايوجد لها قسم معين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 23/03/2008, 06:01 PM
شخصية مميزة وعضو شرف منتديات رباع
حلم طفلة âيه ôîًَىà
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 8604
 تاريخ التسجيل : Feb 2008
 فترة الأقامة : 6348 يوم
 أخر زيارة : 17/11/2008 (09:40 PM)
 المشاركات : 1,670 [ + ]
 التقييم : 60
 معدل التقييم : حلم طفلة will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
هل تشكو من عدم التركيز؟



تمارين تساعد على التركيز:

*الإستيقاظ عند صلاة الفجر
*التركيز على التنفس
*التركيز على التسبيح و الذكر
*التركيز في الصلاة و الخشوع
*التركيز اثناء قراءة كتاب و محاولة انهاؤه في جلسة واحدة
*التركيز اثناء الإستماع لحديث شخص و عدم مقاطعته او الإنشغال عنه حتى ينتهي
(خيار صعب بالنسبه للنساء بس اقولهم و لنفسيحاولو)
*التركيز على منظر جميل او لوحة (محاولة احصاء التفاصيل).

الحقيقة ان هناك الكثير من التمارين و المداومة عليها مفيدة جدا
ً

باحثة في تاريخ المنطقة



 توقيع : حلم طفلة


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها حلم طفلة
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
مسلمي الجن يطفؤن نار الحرب بين قبيلتين من غامد سوالف وقصص الاولين 19 9963 21/10/2008 11:00 AM
بلغة العصر لا لغتي( لحظة حب) ؛ ماذا تفعل؟ و هل... المنتدى العام 3 3902 13/07/2008 05:00 AM
أصوات النساء تنشط المخ I~i المنتدى العام 4 3988 11/07/2008 05:18 AM
عندما تغسلين شعرك اثناء الدوره الشهريه منتدى الأسرة والطفل 3 3478 11/07/2008 03:31 AM

قديم 23/03/2008, 06:28 PM   #2
شاعر كبير مؤسس و عضو شرف منتديات رباع


الصورة الرمزية علي السبيَه
علي السبيَه âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5018
 تاريخ التسجيل :  Oct 2006
 أخر زيارة : 24/11/2016 (04:03 PM)
 المشاركات : 21,599 [ + ]
 التقييم :  27180
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشاركه رائعه واحنا كلنا نتفقد التركيز تلقين الواحد سارح به الخيال في
اغلب اوقاته وخاصه في الصلاه اصلنا عشاق والعشق انواع واحنا تهنا
بين انواعه ماقدرنا نوصل للي نبيه ولا اقتنعنا باالواقع اللي نعيشه


 
 توقيع : علي السبيَه



رد مع اقتباس
قديم 24/03/2008, 02:07 AM   #3
مشرف منتدى المرح والنكت والالغاز والمسابقات


الصورة الرمزية العالم المثالي
العالم المثالي âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7330
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 أخر زيارة : 16/01/2010 (09:45 AM)
 المشاركات : 3,492 [ + ]
 التقييم :  59
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كلام جميل اختي غامديه
تشكرين عليه


 
 توقيع : العالم المثالي



رد مع اقتباس
قديم 24/03/2008, 07:57 AM   #4


الصورة الرمزية علي مبارك الزهراني
علي مبارك الزهراني âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5491
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 25/10/2010 (02:57 PM)
 المشاركات : 660 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الف شكر مواضيعك حلوه........


 
 توقيع : علي مبارك الزهراني



رد مع اقتباس
قديم 24/03/2008, 08:13 AM   #5


الصورة الرمزية علي مبارك الزهراني
علي مبارك الزهراني âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5491
 تاريخ التسجيل :  Jan 2007
 أخر زيارة : 25/10/2010 (02:57 PM)
 المشاركات : 660 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الف شكر مواضيعك حلوه........


 
 توقيع : علي مبارك الزهراني



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w