الموضوع: الرجلة للحامل
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 17/08/2025, 01:00 PM
رنيم حمدي ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 27423
 تاريخ التسجيل : Jun 2021
 فترة الأقامة : 1570 يوم
 أخر زيارة : 10/10/2025 (09:47 AM)
 المشاركات : 866 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : رنيم حمدي will become famous soon enoughرنيم حمدي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الرجلة للحامل


نبات الرجلة هو نبات ورقي غني بالعناصر الغذائية ويستخدم
في الطهي والطب الشعبي....
لكن عندما يتعلق الأمر بالحمل فالاستهلاك يجب أن يكون بحذر..
فوائد الرجلة للحامل:
غنية بالأوميغا 3..
تدعم نمو دماغ الجنين ...
تقلل خطر التشوهات العصبية....
غنية بالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم...
تساهم في الوقاية من فقر الدم ...
دعم الدورة الدموية....
مصدر جيد للألياف...
تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك..
تحتوي على مضادات أكسدة...




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها رنيم حمدي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
هل الاكليريك صحى مساحة حرة للشباب والشابات 0 96 02/10/2025 11:56 PM
حلويات بحرف الراء مساحة حرة للشباب والشابات 0 94 02/10/2025 11:40 PM
أضرار النبق مساحة حرة للشباب والشابات 0 90 02/10/2025 11:15 PM
عيوب اسم مروة مساحة حرة للشباب والشابات 0 100 02/10/2025 12:36 PM
كيف اعاقب رجل برج العذراء مساحة حرة للشباب والشابات 0 84 02/10/2025 11:59 AM