07/05/2012, 09:59 PM
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rola
الفواكه والخضروات تحتوي على فيتامينات كثيره يحتاجها جسم الإنسان وتساعد على تقليل ضغط الدم والكولسترول و تقلل من مشاكل القلب ولكنها ليست وحدها التي تساعد على تقليل الوزن بل هناك الرياضه وتنظيم الأكل والتقليل من الدهون مع بعضهم حتى يتم تقليل الوزن كما ذُكر في الموضوع
جزاك الله خير على هذا الموضوع المفيد والمُوضح للأسباب الصحيحه لإنقاص الوزن
|
|