كشف دراسه حديثة ان الاطفال الذين يشاهدون التلفزيون كثيرا ولمدة طويلة هم اقل استهلاكا للخضروات والفواكه المفيدة لصحتهم وعقولهم ونفسياتهم ، فقد وجد الباحثون ان الاطفال الذين يقضون اوقات طويله مستمرين امام شاشة التلفاز يتناولون كميات اقل من الخضروات والفواكه ،وذلك بسبب كثرة الاعلانات عن الاطعمه غير المغذية خلال ساعات ما بعد المدرسة 0من جهه اخرى حذر باحثون متخصصون من ان قضاء ساعات طويله امام التلفاز يعطل التوازن الهرموني عند المراهقين ، ويد فع الكثير منهم الى مرحلة البلوغ المبكر ، ووجد باحثون ان الاطفال الذين حرموا مشاهدة التلفاز لاسبوع واحد زيادة في هرمون الميلاتو نين الذي يصنع عند البلوغ المبكر كما ان مشاهدة افلام العنف وامثالها توثر سلبا في نموهم ونفسياتهم ، وقد اقتضت الضروره ان يتم تحديد الساعات التي يتم فيها تعريض الاطفال للتلفاز والكمبيوتر والعاب الفديو الى الحد الادنى وهي ساعة او ساعتان على الاكثر طوال اليوم 0000