22/01/2008, 04:41 AM
|
#3
|
|
المؤسس والمشـــرف العــــام
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2
|
|
تاريخ التسجيل : Aug 2004
|
|
أخر زيارة : 27/12/2025 (03:15 PM)
|
|
المشاركات :
64,177 [
+
] |
|
التقييم : 16605
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
MMS ~
|
|
SMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Maroon
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmad96
ودي اذكر معلومة هامة للاخوان في هذا المجال للفائدة:
*ينصح الاطباء المصابين (بمرض فقر الدم بسبب نقص الحديد )
الاكثار من اكل (الرجله) وهي تشبه الى حد كبير السبانخ
لان الرجلة غنية بالحديد الذي يساعد في تصنيع خلايا الدم
اسال الله العافية لجميع المصابين
|
شكرا يابو حميد معلومة ممتازة ونضيف لذلك أيضا البقدونس
|
|
|
|