أكاديمـيـة  العرضـة الجنوبيــة - ربـاع

أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع (https://www.ruba3.com/vb/index.php)
-   اطــباقنــــا الشــهيـة (https://www.ruba3.com/vb/forumdisplay.php?f=364)
-   -   من اهم الاطباق الفرنسية.. (https://www.ruba3.com/vb/showthread.php?t=54788)

غريب اطوار 09/03/2010 12:33 PM

من اهم الاطباق الفرنسية..
 
{ ستيك فرنسي بالمشروم} + { كعكات المارشملو}



ستيك بصوص المشروم .. {




المقادير ..



1-شرايح لحم ستيك [ انا اخترت حاشي ]
2- جزر + بروكلي + فطر
3-كريمه خفق + حبه ماجي + ملعقه طحين + ملعقه زبده
4- ملح + فلفل اسود + ملعقه خل
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267626672.jpg

الطريقه ..


1- نتبل الستيك بالملح والفلفل ومعلقه خل ..
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267626898.jpg
2- نجهز صينيه الستيك .. ونحط فيها ملعقتين زيت ونحمرشرايح اللحمه من الجهتين .. [حوالي خمس دقايق وتستوي لانها شرايح خفيفه]
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267626672.jpg
3- نرفع الشرايح ونضيف ملعقه الطحين وملعقه الزبده على الزيت في الصينيه ... ونحرك شوي .. ثم نضيف بياله كريمه الخفق وحبه ماجي .. ثم الفطر

http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267626898.jpg
4- نرجع شرايح الستيك ع الصوص ونخليه يطبخ حوالي 5 دقايق..



5- نسلق البروكلي والجزر + رشه ملح وفلفل اسود
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267627125.jpg
* نشيله من على النار ونقدمه ..
http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267627125.jpg
عشاء مكون من .. : ستيك فرنسي بالمشروم + كفته بالبطاطس + شوربه صينيه + سلطه {

http://forums.graaam.com/up/uploaded...1267627948.jpg


الساعة الآن 02:50 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w