|
اكلة سمك وجمبرى بس اية جميلة لعيونكم
http://www.lakii.net/images/Oct08/hanan_log11.gif
السلام عليكم يا بنات دى اكلة سمك كنت عملتها من يومين يا رب تعجبكم وتتبيلتها مختلفة شوية كون مكسبرة وفلفل اخضر وكمون وملح ومستردة وكلة فى الكبة وزبعدين اتبل بية السمك واحب اوريكم الاول السلاطات http://www.arabspc.net/upload/pic/up...af5c6470eb.jpg دى السلطة البلدى بموت فيها بالكسبرة الخضرة مع السمك http://www.arabspc.net/upload/pic/up...88c4b70ed2.jpg دية سلطة طحينة http://www.arabspc.net/upload/pic/up...4e4032aad6.jpg دة السمك بعد ما تبلتة وحمرتة http://www.arabspc.net/upload/pic/up...d1b5fbb752.jpg ودة الجمبرى الصنية الجمبرى غسلتة كويس جدا وتبلتة كمون ملح ثوم طماطم فلفل حلو بصل وحطيتة فى الفرن ودة شكلة وطبعا لازم يكون معاها ارز سمك http://www.arabspc.net/upload/pic/up...a6953088c9.jpg ويا رب يكون عجبكم شغلى منقول |
امممممم
يسلمو صقر |
شكلها فعلا تفتح النفس وانا احب السمك خاصة لما تكون صيادية شي
|
صقر يعافيك ربي ..
وعساك ع القوة .. تقبل مروري .. |
يمي يمي ايش هالحركاااااااااااات تسلم الايادي على الاكلات الحلوه بماانى اول وحده ترد اكيد بكون اول المدعوين يعطيك العافيه تقبلى مروري ..اختك .. ,,همسة شوق ,, |
|
سلمت انامـــــــــــــلك
تقبلي مروري قيم" |
مكـــرونـــة بالخضـــار يم يم يم "" ^_^""
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد صباحكم " مسائكم بالخــــــــــــير ما لي خلق حق المقدمات راح ادش بالموضوع دوغري زي ماشفتو بعنوان الموضوع اليوم يايب لكم طريقة مكرونه صحيه وسريعه ولذيذه نبدأ بالمقادير: خضار مقطعه مكعبات صغيره (بطاطس+جزر+ بروكلي+ بصل+ فلفل بارد) ممكن تضيفين الي تبينه وتكنسلين الي ما تبينه هنا ما اضفت الكوسا لاني ما احبها وهذا شكل الخضار بعد ما قطعته http://www.up.alammod.com/uploads/3921babfa2.jpg http://www.up.alammod.com/uploads/2c18b354b0.jpg زيت+ معجون طماطم+ نص مكعب ماجي+ بهارات مشكلة(كاري - فلفل اسود-فلفل حار- ملح الطريقه: http://www.up.alammod.com/uploads/94c8373ac4.jpg اول شي نضيف الزيت بالقدر مع البصل ونص قطعة ماجي ونخليه دقيقتين تقريبا لحد ما يتغير لونه http://www.up.alammod.com/uploads/f5223cc3a9.jpg بعدين نضيف بقية الخضار على البصل ونقلب مدة خمس دقايق تقريبا http://www.up.alammod.com/uploads/2b69ce6df3.jpg بعدين نضيف للخضار معجون الطماطم تقريبا نص العلبه يكفي ونضيف البهارات والملح ونقلب الخضار تقريبا 7 دقايق http://www.up.alammod.com/uploads/45d05b4dbc.jpg بعدين نضيف المويه للخضار ونخليها لين تغلي http://www.up.alammod.com/uploads/ceda337b4a.jpg اخر شي نضيف المكرونه للخضار والمويه وممكن اي شكل من المكرونه تختارينه انا كان عندي متوفر هالنوع واضفته للخضار http://www.up.alammod.com/uploads/16f0209642.jpg والحيــــــــــن يينا لصورة المكرونه بعد ما استوت http://www.up.alammod.com/uploads/59fa90e6e2.jpg ملاحظه:المقادير والكميه الي بالصور كانت لشخصين فقط |
يعطيك الف عافيه يا امير ..
وجبة صحية جداً جداً جداً .. لو تضيف عليها وجبة افطار ووجبة عشاء وتدحل المسابقة يمكن تفوز .. تقبل مررورري .. |
| الساعة الآن 09:08 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع