|
#1
23/05/2009, 12:05 PM
|
||||||||
|
||||||||
|
الأناناس . . . صحة و جمال و خطر
 بالرغم من الفوائد الكثيرة للأناناس إلا أن الدكتور عصام عبد الجليل أستاذ التغذية حذر من كثرة تناوله لما تحدثه من آثار جانبية مثل الطفح الجلدى و ظهور بثور فى أطراف الشفتين و الفم كما أن له آثار على المرأة الحامل على وجه الخصوص حيث يؤدى الى انقباض فى عضلات الرحم مما يسبب الإجهاض . و أكد على أن الأناناس يحتوى على العديد من الفيتامينات خاصة فيتامين C مما يجعله مقاوم جيد للرشح و أعراض البرد كما أنه ويمنع تكوين الحصى فى الكلى والمثانة أيضاً يمنع الأناناس تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية مما يقلل من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين و يسهل عملية الهضم ونظراً لإحتوائه على " إنزيمات البروملين" فانه ينشط وظائف الكبد لاحتوائه . وله أهمية خاصة فى فصل الصيف حيث يكسر حدة العطش والحر فى فصل الصيف و يمنع ضربات الشمس لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه . و للأناناس فوائد خاصة فيما يخص الجمال و الرشاقة و بصفة خاصة فيما يتعلق بالحميات الغذائية لأنخفاض نسبة السكريات به بالإضافة الى أن رائحته تساعد على تقليل الوزن حيث يرسل الجسم إشارات الى المخ و تجعله يعطى شعور بالشبع وتقليل حدة الإقبال على الطعام . أيضاً يقاوم الأناناس تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلوريد هذا بخلاف فوائدة الكثيرة للبشرة حيث يحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة كما يعمل على تجديد خلايا البشرة ويمنع ظهور التجاعيد و ذلك لاحتوائه على فيتامين " A " .  المصدر : القاهرة نشر: 2009-05-16 
   
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها rola
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
انخفاض ضغط الدم : أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط...
|
منتدى الصحه والغذاء | 0 | 1759 | 09/01/2014 07:35 AM | |
|
معلومات عن الجهاز المناعي
|
منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية | 2 | 4269 | 01/11/2013 06:33 AM | |
|
فضل صلاة الظهر وسننها
|
الصلاة | 14 | 11901 | 14/10/2013 05:52 PM | |
|
نص كلمة العاهل السعودي تعليقا على الأحداث في مصر
|
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 1763 | 16/08/2013 11:08 PM | |
|
بالفيديو.. الملك عبد الله: السعودية تقف شعبا...
|
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 1827 | 16/08/2013 10:58 PM | |
|
24/05/2009, 03:03 AM
|
#3 | ||
|
أديب وشاعر وعضو مجلس الادارة وداعم مادي لمسابقات رمضان
|
|
||
|
|
25/05/2009, 05:34 AM
|
#5 | |||
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات شكرا على مرورك القيم.. |
|||
|
|
25/05/2009, 05:36 AM
|
#6 | |||||
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات شكرا على مرورك الطيب.. |
|||||
|
|
25/05/2009, 05:38 AM
|
#7 | |||
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات مشكوووره على مرورك عزيزتي.. |
|||
|
|
11/05/2012, 04:50 AM
|
#8 | |
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
----------------------
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 10 :
|
|
| , , , , , , , , , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
العرض العادي
