انفلونزا الخنازير و العام الدراسى الجديد

في حالة عدم توافر الكمامات :
يمكن استخدام بدائل أخرى مثل تغطية الفم والأنف بقطع من (القماش – المناديل – غطاء الرأس)
يجب الانتباه إلى ضرورة غسيل هذه البدائل
يراعى أيضا غسل اليدين بعد لمس البدائل المستخدمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع الساعة الذى يفرض نفسه بقوة ويثير الهواجس فى نفوسنا
خاصة ان العام الدراسى سيبدأ ان شاء الله
و عندى امل فى الله ان الموضوع كله يتوقف على النظافة الشخصية
ونظافة المكان والمكان يشمل المنزل والمدرسة والحى والبعد عن الاذدحام .

ماهى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية ؟
يتم طرحها من خلال عروض باور بوينت


فى المرفقات

كوب من الليمون المحلى بالعسل يقي من خطر إنفلونزا الخنازير..باذن الله
أكد الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي المصري للبحوث أن تناول كوب من الليمون المحلى بعسل النحل والأغذية التي تحتوى على البصل والثوم تقي من الإصابة بفيروس إيه ( إتش 1 إن 1 ) المعروف بأنفلونزا الخنازير وذلك لاحتوائها على مضادات حيوية طبيعية من شأنها تقوية مناعة الجسم.

يقوم حاليا علماء الوكالة الكندية للصحة العامة بإجراء دراسة حول دور فيتامين ( د ) في الوقاية من أنفلونزا الخنازير
و ذلك بسبب انتشار التقديرات بان اللقاح الجديد الواقي من أنفلونزا الخنازير قد يتوفر في منتصف شهر أكتوبر بالولايات المتحدة الأمريكية كما انه هناك بعض الدراسات السابقة و التي توضح دور فيتامين ( د ) في الوقاية من الأنفلونزا .

و لقد أظهرت دراسة سابقة نشرت في مجلة علم المناعة أن استهلاك فيتامين ( د ) قد يقي من الإصابة بأنفلونزا الخنازير حيث انه يسمح بإنتاج مركبات مضادة للميكروبات لها القدرة على القضاء على فيروسات الأنفلونزا .

كما أظهرت دراسة أخرى تضمنت 19000 فرد أن الأفراد أصحاب المستويات المنخفضة من فيتامين ( د ) أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية مثل الأنفلونزا بنسبة 40% مقارنة بالأفراد أصحاب المستويات الطبيعية .

سلوكيات لابد ان نتمسك بها

1 - لبس الكمامة الصحية ضرورية جدا ولا حرج.
2 - الابتعاد عن المدخنين .
3 - النظافة الشخصية دوما .
4 - عند شراء الخبز يجب ان يكون من فغطاة وليس من على الارصفة حيث التراب وعوادم السيارات
وتقليب الخبز بالايدى وهذا الامر خطير جدا.
5 - عند شراء اللحوم يجب ان لاتكون مكشوفة على باب المحل حيث تتعرض للهواء والعوادم والاتربة
وعجبى الاحذية تباع فى فترينات واللحوم مكشوفة.
6 - الابتعاد عن تناول اى مشروب خارجى بعد التأكد تماما من النظافة للمكان.
7 - تخصيص مناشف لكل فرد فى الاسرة.
8 - عدم القاء القمامة فى الشوارع
9 -عدم تناول ومسك اجهزة يكثرتناولها بالايدى بين الجميع مثل اجهزة المحمول خاصة وان كان الشخص مريضا
10 - العملات المعدنية والورقية واتى يكثر تناولها بالايدى يجب ان تحترس منها قيجب ان يغسل الجميع
وخاصة الاطفال ايديهم دوما
11 - عدم مسح العين او الانف بالايدى بدون استخدام مناديل ورقية.
12 - اذا شعر الانسان باى اعراض يجب ان يتبع التعليمات ولا يتهاون ابدا فى حق نفسه او فى حق الاخرين.
13 - الابتعاد قدر لامكان عن وسائل النقل المذدحمة
14 - تناول السوائل دوما الدفيئة خاصة فى فصل الشتاء.
وان شاء الله سيحافظ الله على الجميع
ويجب ان ترتبط بالله دوما فى الصلاة والتمسك بتعاليمه
**************
اللهم احفظ أبناءنا و بناتنا ..

و قنا كل الشرور واحفظنا و أمة الإسلام من كل سوء ..

اللهم آمين

لعبة لمحاربة انفلونزا الخنازير

اضغط على الصورة لتحميل اللعبة

عقار التيمي فلو