الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات




إحرق همك قبل أن يحرقك

منتدى علم النفس


إضافة رد
#1  
قديم 20/04/2012, 12:53 AM
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
rola âيه ôîًَىà
 عضويتي » 1065
 تسجيلي » Jul 2005
 آخر حضور » 28/01/2015 (04:41 AM)
مشآركاتي » 6,221
 نقآطي » 5000
 معدل التقييم » rola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond repute
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
إحرق همك قبل أن يحرقك













كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ..


كم مره أحسست بالألم يعتصر جوانبك ...؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء وأن دموعك جفت ؟
تعجز عن البكاء ... ولكن الألم مازال يسكن قلبك ... والحرقة تعصرك ...
خوف + هم + حزن+ تردد + قهر ...


هذه بعضا من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوما ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعرك الدفينة التي لا ترقى للسطح ...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ...؟


إذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب وأعمل الآتي
بدون تردد ...
أكتب كل مايحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك
تتحدث لشخص عزيز عليك ...
أكتب وبدون خجل أو إستحياء فلا أحد سوف
يطلع على ما كتبت سوى الله عز وجل ...


أكتب وأكتب وحتى لو إستمرت تلك العملية أيام ...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ...!
بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة ...
أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ...
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!
ومعها همومك ...


وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت
لأنه أصبح رمادا ومعها أيضا همومك ...
لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رمادا ...
ومهم جدا أن تقتنع بأن همومك إحترقت وتحولت إلى رماد فعلا


صحيح العملية يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهولة لكن العملية نفسياً وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلاً وأقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح ولا تستعجل
النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت وأولاً وأخيراً إجعل إيمانك بالقادر على كل شيء أكبر وإستعن به على كل شيء وبكل شيء .













وأخيراً ...


أقـضي على همـك قبل أن يقـضي عليك















 توقيع : rola





" يارا قرة عيني "

اللهم بارك لي فيها واحفظها و احميها من كل سوء وجنبها الشيطان الرجيم و اكتبها من عبادك الصالحين ..

اللهم آمين

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها rola
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
انخفاض ضغط الدم : أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط... منتدى الصحه والغذاء 0 1431 09/01/2014 07:35 AM
معلومات عن الجهاز المناعي منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية 2 3714 01/11/2013 06:33 AM
فضل صلاة الظهر وسننها الصلاة 14 10686 14/10/2013 05:52 PM
نص كلمة العاهل السعودي تعليقا على الأحداث في مصر منتدى الاحداث السياسية والجريمة 1 1351 16/08/2013 11:08 PM
بالفيديو.. الملك عبد الله: السعودية تقف شعبا... منتدى الاحداث السياسية والجريمة 1 1414 16/08/2013 10:58 PM

قديم 11/06/2012, 03:48 AM   #2
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه


الصورة الرمزية rola
rola âيه ôîًَىà

 عضويتي » 1065
 تسجيلي » Jul 2005
 آخر حضور » 28/01/2015 (04:41 AM)
مشآركاتي » 6,221
 نقآطي » 5000
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



-------------------------------------------


 
 توقيع : rola





" يارا قرة عيني "

اللهم بارك لي فيها واحفظها و احميها من كل سوء وجنبها الشيطان الرجيم و اكتبها من عبادك الصالحين ..

اللهم آمين


رد مع اقتباس
قديم 27/09/2012, 09:39 AM   #3
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه


الصورة الرمزية rola
rola âيه ôîًَىà

 عضويتي » 1065
 تسجيلي » Jul 2005
 آخر حضور » 28/01/2015 (04:41 AM)
مشآركاتي » 6,221
 نقآطي » 5000
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



---------------------------


 
 توقيع : rola





" يارا قرة عيني "

اللهم بارك لي فيها واحفظها و احميها من كل سوء وجنبها الشيطان الرجيم و اكتبها من عبادك الصالحين ..

اللهم آمين


رد مع اقتباس
إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

الساعة الآن 01:21 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w