الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 2765


إهداءات


 
 

منتدى الكتب والمكتبات من أجلك أضفنا الآف الكتب المتنوعة من كافة التخصصات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: قصيدة ترحيبيه بالشاعر عبدالواحد الزهراني (آخر رد :صقر الجنوب)       :: محافظ غامد الزناد يدشن فعاليات الاحتفال باليوم الوطني الـ89 (آخر رد :صحيفة رباع)       :: اليوم الوطني / محافظة جدة تشهد إطلاق سباق "الجري بروح الأخضر" ضمن فعاليات اليوم الوطني (آخر رد :صحيفة رباع)       :: خالد بن سلمان يوجه ?رسالة? للشعوب العربية (آخر رد :صحيفة رباع)       :: أوقات الصلاة و الأذان (آخر رد :فهد العصيم)       :: شركة " رمضون " لتجهيز مصانع تعبئة المياه (آخر رد :فاطمه رضا)       :: اكبر شركه تسويق فى مصر (آخر رد :lmandoo)       :: اليوم الوطني / كرنفال وطني بتنمية الشقيري غدًا (آخر رد :صحيفة رباع)       :: Urgently i want to sale neatly used lexus lx570 (آخر رد :سليم خان)       :: أراضي للتملك الحر (آخر رد :فهد العصيم)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09/08/2009, 05:02 AM
المؤسس والمشـــرف العــــام
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
اوسمتي
وسام البيعة الرابعة وسام العطاء وسام الادارة 
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Aug 2004
 فترة الأقامة : 5514 يوم
 أخر زيارة : اليوم (03:19 AM)
 الإقامة : جدة
 المشاركات : 63,001 [ + ]
 التقييم : 16605
 معدل التقييم : صقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
كتاب مجاناً ___ 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية





إذا كنت قد جرّبت كلّ حمية على وجه الأرض، كلّ برنامج للتمارين واللياقة وأخفقت في تحقيق هدفك في تخفيف وزنك مرارا وتكرارا إذا فعليك التفكير في تغيير تفكيرك وتصرفاتك تجاه هذا الأمر.

في هذا الكتاب ستتعرف على الطرق التي يمكنك بها خفض كمّية السعرات الحرارية التي تأكلها بالإضافة إلى نصائح وأساليب لمساعدتك للتتخلّص من السعرات الحرارية الغير ضرورية.

هناك معلومة هامة جدا يجب أن تأخذها في اعتبارك عند استخدام هذا الدليل وهي أن الأداة الأكثر أهمية في برنامج تخفيف وزنك لن تتضمّن حمية أو تمرين شاق.

من خلال هذا الكتاب، غير أفكارك وبدل نظام حياتك ليس من أجل خسارة الوزن فقط.. وإنما من أجل حياة صحية أفضل.


اضغطي هنا لتحميل الكتاب



 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب


رد مع اقتباس
قديم 09/08/2009, 05:10 AM   #2


الصورة الرمزية طير الجنوب
طير الجنوب âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15467
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 العمر : 28
 أخر زيارة : 08/05/2011 (02:30 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 

رد مع اقتباس
قديم 09/08/2009, 10:21 AM   #3
مشرف منتدى الافلام والمقاطع الصور وغرائبها


الصورة الرمزية الساحل الشرقى
الساحل الشرقى âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 64
 تاريخ التسجيل :  Nov 2004
 أخر زيارة : 13/01/2014 (03:51 AM)
 المشاركات : 2,285 [ + ]
 التقييم :  690
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : الساحل الشرقى



رد مع اقتباس
قديم 09/08/2009, 02:55 PM   #4


الصورة الرمزية المؤمنه بالله
المؤمنه بالله âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6250
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 16/08/2012 (12:35 AM)
 المشاركات : 902 [ + ]
 التقييم :  141
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربى يعطيك العافيه على جهودك الطيبة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : المؤمنه بالله



لا إله إلا انت سبحانك إني كُنت من الظالمين



رد مع اقتباس
قديم 18/08/2009, 04:15 PM   #5


الصورة الرمزية شاطي الراحه
شاطي الراحه âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17153
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 العمر : 30
 أخر زيارة : 23/11/2010 (05:02 PM)
 المشاركات : 1,679 [ + ]
 التقييم :  600
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعطيك العافيه
ياصقر الجنوب
علي هذا الكتاب


 
 توقيع : شاطي الراحه



رد مع اقتباس
قديم 18/08/2009, 04:38 PM   #6
المؤسس والمشـــرف العــــام


الصورة الرمزية صقر الجنوب
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : اليوم (03:19 AM)
 المشاركات : 63,001 [ + ]
 التقييم :  16605
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



شكرا لكم جميعا على مروركم وطيب ردودكم

شكرا مشرفتنا الرائعة على تثبيت الموضوع


 
 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w