الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات




كتاب مجاناً ___ 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية

منتدى الكتب والمكتبات


إضافة رد
#1  
قديم 09/08/2009, 05:02 AM
المؤسس والمشـــرف العــــام
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
 عضويتي » 2
 تسجيلي » Aug 2004
 آخر حضور » 19/03/2024 (09:42 PM)
مشآركاتي » 64,139
 نقآطي » 16605
 معدل التقييم » صقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond repute
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
كتاب مجاناً ___ 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية





إذا كنت قد جرّبت كلّ حمية على وجه الأرض، كلّ برنامج للتمارين واللياقة وأخفقت في تحقيق هدفك في تخفيف وزنك مرارا وتكرارا إذا فعليك التفكير في تغيير تفكيرك وتصرفاتك تجاه هذا الأمر.

في هذا الكتاب ستتعرف على الطرق التي يمكنك بها خفض كمّية السعرات الحرارية التي تأكلها بالإضافة إلى نصائح وأساليب لمساعدتك للتتخلّص من السعرات الحرارية الغير ضرورية.

هناك معلومة هامة جدا يجب أن تأخذها في اعتبارك عند استخدام هذا الدليل وهي أن الأداة الأكثر أهمية في برنامج تخفيف وزنك لن تتضمّن حمية أو تمرين شاق.

من خلال هذا الكتاب، غير أفكارك وبدل نظام حياتك ليس من أجل خسارة الوزن فقط.. وإنما من أجل حياة صحية أفضل.


اضغطي هنا لتحميل الكتاب



 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها صقر الجنوب
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
الشعراء بن حوقان وعبدالواحد منتدى القصائد الجنوبية ( المنقولة) 0 411 04/01/2024 11:35 AM
القصة (مورد المثل) منتدى القصص و الروايات المتنوعة 0 397 02/01/2024 09:28 AM
الله لايجزي الغنادير بالخير منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) 1 239 28/12/2023 05:06 PM
قصة وسيرة صدام حسين منتدى القصص و الروايات المتنوعة 2 588 28/12/2023 04:58 PM
مت شهيدا قصة فكاهية منتدى القصص و الروايات المتنوعة 0 337 28/12/2023 04:54 PM

قديم 09/08/2009, 05:10 AM   #2


الصورة الرمزية طير الجنوب
طير الجنوب âيه ôîًَىà

 عضويتي » 15467
 تسجيلي » May 2009
 آخر حضور » 08/05/2011 (02:30 PM)
مشآركاتي » 799
 نقآطي » 37
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 

رد مع اقتباس
قديم 09/08/2009, 10:21 AM   #3


الصورة الرمزية الساحل الشرقى
الساحل الشرقى âيه ôîًَىà

 عضويتي » 64
 تسجيلي » Nov 2004
 آخر حضور » 13/01/2014 (03:51 AM)
مشآركاتي » 2,285
 نقآطي » 690
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : الساحل الشرقى



رد مع اقتباس
قديم 09/08/2009, 02:55 PM   #4


الصورة الرمزية المؤمنه بالله
المؤمنه بالله âيه ôîًَىà

 عضويتي » 6250
 تسجيلي » May 2007
 آخر حضور » 16/08/2012 (12:35 AM)
مشآركاتي » 902
 نقآطي » 141
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربى يعطيك العافيه على جهودك الطيبة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : المؤمنه بالله



لا إله إلا انت سبحانك إني كُنت من الظالمين



رد مع اقتباس
قديم 18/08/2009, 04:15 PM   #5


الصورة الرمزية شاطي الراحه
شاطي الراحه âيه ôîًَىà

 عضويتي » 17153
 تسجيلي » Aug 2009
 آخر حضور » 23/11/2010 (05:02 PM)
مشآركاتي » 1,679
 نقآطي » 600
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 Awards Showcase »
افتراضي



الله يعطيك العافيه
ياصقر الجنوب
علي هذا الكتاب


 
 توقيع : شاطي الراحه



رد مع اقتباس
قديم 18/08/2009, 04:38 PM   #6
المؤسس والمشـــرف العــــام


الصورة الرمزية صقر الجنوب
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

افتراضي



شكرا لكم جميعا على مروركم وطيب ردودكم

شكرا مشرفتنا الرائعة على تثبيت الموضوع


 
 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب



رد مع اقتباس
إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

الساعة الآن 04:12 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w