إحرق همك قبل أن يحرقك

كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ..

كم مره أحسست بالألم يعتصر جوانبك ...؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء وأن دموعك جفت ؟

تعجز عن البكاء ... ولكن الألم مازال يسكن قلبك ... والحرقة تعصرك ...
خوف + هم + حزن+ تردد + قهر ...

هذه بعضا من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوما ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعرك الدفينة التي لا ترقى للسطح ...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ...؟

إذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب وأعمل الآتي
بدون تردد ...
أكتب كل مايحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك
تتحدث لشخص عزيز عليك ...
أكتب وبدون خجل أو إستحياء فلا أحد سوف
يطلع على ما كتبت سوى الله عز وجل ...

أكتب وأكتب وحتى لو إستمرت تلك العملية أيام ...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ...!
بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة ...
أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ...
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!
ومعها همومك ...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت
لأنه أصبح رمادا ومعها أيضا همومك ...
لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رمادا ...
ومهم جدا أن تقتنع بأن همومك إحترقت وتحولت إلى رماد فعلا

صحيح العملية يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهولة لكن العملية نفسياً وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلاً وأقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح ولا تستعجل
النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت وأولاً وأخيراً إجعل إيمانك بالقادر على كل شيء أكبر وإستعن به على كل شيء وبكل شيء .

وأخيراً ...

أقـضي على همـك قبل أن يقـضي عليك

-------------------------------------------

---------------------------