مدونة ونات ونة جنوبية ( أرحب بمشاركة الجميع في مدونتي )

	أخوكم ونــــــــــــــــــــة جنوبيــــــــــــــــــــــــــة

	أخوكــــم ونـــــــــــة جنـوبيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــة

	حتى تكون اسعد الناس اخرج الى الفضاء و طالع الحدائق الغناء و تفرج في خلق الباري و ابداع الخالق عليك بالمشي و الرياضة و تجنب الكسل و الخمول و اهجر الفراغ و البطالة اقرء التاريخ و تفكر في عجائبه وتدبر غرائبه واستمتع بقصصه و اخباره جدد حياتك و نوع اساليب معيشتك و غير من الروتين الذي تعيشه اهجر المنبهات و الاكثار منها كالشاي و القهوة

	أخوكم ونـــــــــــــــــــة جنوبيـــــــــــــــــــــــة

	ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

	تلك الحروب جل ايات الدمار تعوى كريحا عاتيه بقلب النهار تجمع بحقد القتل احلام البرار.. قائد معظم يمتلك احقر قرار برعونة السفهاء يأمر.. كجماد ثلجا كاد يشعر وعيون ذئبا ظل يمكر.. أسفكوا دم الجوار ..حقا رعونة فى القرار! فأذ قضينا نحبنا يلهث ليغنم بالفرار.. تتساقط الاجساد سيلا منهمر.. وهو منعم بالبغايا منسجم.. يقطن قصورا عاليه.. ذات مبانا واهيه وذلول ماءاشافيه يطعم ويروى الافئده.. ودمائنا فوق الرمال تنثر بقايا ممدده.. ووجوه جندا مسوده طرق الممات معدده..موجهه ومحدده.. ولهيب نارا نافذه تحصد نفوذا مقصده.. تمضى الدقائق مبطئه.... خلف احترار المعركه ترى الدوائر مغلقه..ذلات بشرا محدقه على الضحايا مشفقه.. ليت الحروب تنتهى بقائدى للمشنقه.. ضل الصواب بامرهِ.. فلتشعلون المحرقه.. على شظايا من بقا. تلك الحروب جل ايات الدمار تعوى كريحا عاتيه بقلب النهار تجمع بحقد القتل احلام البرار.. قائد معظم يمتلك احقر قرار

	برعونة السفهاء يأمر.. كجماد ثلجا كاد يشعر وعيون ذئبا ظل يمكر.. أسفكوا دم الجوار ..حقا رعونة فى القرار!

	مضغ الخضار جيدا : إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .

بيض الله وجهك يا النشمي الحقيقة انني استمتعت بالقراءة في كل حرف
هناك فقط ملاحظة مهمة جدا وهي انك نسيت القائد العظيم بخروش بن علاس وانه كان احد القادة الذي خططوا لهذه المعركة .

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر الجنوب بيض الله وجهك يا النشمي الحقيقة انني استمتعت بالقراءة في كل حرف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر الجنوب هناك فقط ملاحظة مهمة جدا وهي انك نسيت القائد العظيم بخروش بن علاس وانه كان احد القادة الذي خططوا لهذه المعركة .

	قالك البيضاء عزيز وغالي مرورك تاج على راسي وشرف لنا وسبق وأن ذكرت أن مال المواقف الا رجالها نجاحنا وأبداعنا وتميزنا لم يأتي الا بعد مجهوداتك بتوفير وتهيئة كل الوسائل الممكنه في الموقع وتشجييع وتكريم كافة أعضاؤه وأما من ناحية القائد البطل الشهيد بخروش بن علاس الزهراني لم أنسه وسوف نتطرق الي سيرتة المشرفة كقائد عربي دون التاريخ وخلد بطولاتة أشكرك أخي على هذة الملاحظة وأشكرك على تشريفنا والاطلاع على ما طرحناه في المدونه بارك الله فيك وتقبل أحترامي وتقديري