طريقه جميله لنوم دون متاعب

غامديه وعلي السبيه انا جربت الأسترخاء
والله ممتع وليس بتنويم مغناطيسي صدقوني
يخدر الجسم وادلكم عل اشرطه في المكاتب الأسلاميه
عن الأسترخاء وهو مفيد لتوتر ولتقويت الذكره

بالغامديه ممكن ولكن بعد اخذ النفس العميق
تخيل انك في مكان تحبه وتحس بالهواء والبرد
وتلمس الأشياء وتتذوق الأطعمه زتخيل انك
تقراء وشوفي يالغامديه


رحاب نورتي موضوعي حياك الله

موضوع في قمة الروعه ..... سلمت يمينك اخوي

لقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم كل شيء في حياتنا اليومية. وعند النوم هنالك وضعية يجب على المؤمن أن يتقيد بها، وهي أن ينام على جنبه الأيمن.

يقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم : (إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل: اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيِّك الذي أرسلت فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة واجعلهن آخر ما تتكلم به) . [رواه البخاري ومسلم].
بارك الله فيك 000عقاب 00

وجعل الله ثواب هذا الطرح في ميزان أعمالك الصالحة

لك مني أرق وأعذب تحيه000