![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الاٍنسان
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
إليك بعض الأمثلة البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة الخــس يعمل على تهدئة الأعصاب الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ) تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها الطماطـــم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته الجـــزر يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول التمــــر يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب الشــيـكولاته تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر المـوز تساعد على التأمل وحسن التفكير |
![]() |
|||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
![]() |
منتدى الصحه والغذاء | 0 | 12932 | 09/01/2014 07:35 AM | |
![]() |
منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية | 2 | 19827 | 01/11/2013 06:33 AM | |
![]() |
الصلاة | 14 | 34373 | 14/10/2013 05:52 PM | |
![]() |
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 14286 | 16/08/2013 11:08 PM | |
![]() |
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 19051 | 16/08/2013 10:58 PM |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
لا يوجد أعضاء |
|
|
![]() الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |