![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
![]() ![]() الخصائص :
+ يسمى أيضا بالبيرودوكسين + قابل للذوبان في الماء + حساس للحرارة ، الضوء + تفقد الأغذية الغنية بهذا الفيتاميـن 20℅ من هذا الأخير أثناء الطبخ + يوجد في الأغذية الحيوانية ، النباتية الوظــــائف : + يلعب دورا مهما في أيض الأحماض الأمينية neurotransmitters + يلعب دورا مهما في تركيب + يساهم بشكل فعال في إنتاج كريات الدم الحمراء ( الهيموغلوبين) + يشارك في إنتاج مضادات الأجسام ، الكريات البيضاء أعراض النقص : + إلتهاب الجلد ، إلتهاب الأغشية المخاطية ، تشققات على مستوى الفم و الشفاه + بعض أشكال فقر الدم ( عامل يؤثر على القلب )Hyperhomocystéinémie + + إضطرابات عصبية ملحوظة : حبوب منع الحمل مسؤولة عن نقص في هذا الفيتامين أخطار عند فرط المقدار : + المقدار اليومي الذي يمكن إستهلاكه دون خطر هو 100 ملغ + فرط المقدار المطول قد يتسبب في إضطرابات عصبية سطحية ![]() ![]() مع التقدير لا اريد ان تكون ذاتي في منصب فالمنصب كان سبب لخسارة فرعون ... ولا اريد ان تكون ذاتي في شهره ذاهبة لانها كانت لعنة ابي جهل ... ولا اريد ذاتي في قناطير مقنطرة من الذهب والفضه لانها كانت سبب في خسارة قارون ليتك ما جيت ياعام الألفين عليكم بداري فاهدموها فانها ,,, تراث كريم لا يخاف ُالعواقبا
|
![]() |
|||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
![]() |
المنتدى العام | 1 | 3866 | 03/07/2012 03:35 PM | |
![]() |
منتدى الوظائف والتجارة والأسهم والمقاولات والعقارات | 5 | 4361 | 18/04/2011 12:01 AM | |
![]() |
أخبار منطقة الباحة والجنوب | 0 | 3705 | 17/04/2011 07:03 PM | |
![]() |
( فديو ) حفلات العرضة واللعب والمسحباني والخطوة | 2 | 5021 | 10/04/2011 09:38 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
لا يوجد أعضاء |
|
|
![]() الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |