الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
 

منتدى السياحة والسفر والقنص والرحلات والكشتات قسم متخصص بالسياحة والسفر والمدن والصيد والرحلات السياحية والكشتات ومستلزماتها وعادات الشعوب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 18/07/2016, 12:54 PM
المؤسس والمشـــرف العــــام
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
Awards Showcase
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Aug 2004
 فترة الأقامة : 7622 يوم
 أخر زيارة : 27/06/2025 (03:55 AM)
 الإقامة : جدة
 المشاركات : 64,164 [ + ]
 التقييم : 16605
 معدل التقييم : صقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond reputeصقر الجنوب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي {شكشوكة التونة} طبخة بحرية برية صحية



{شكشوكة التونة} طبخة بحرية برية صحية سريعة التحضير، سهلة المقادير 27-8-1437هـ

أحبتي الكرام
السلام عليكم
فبعد النجاح الكبير
لأسرع كبسة في العالم


كبسة التونة مع رز البشاور في 7 دقائق [شرح بالفيديو لأسرع كبسة في العالم] 19-4-1437هـ



أقدم بين يديكم
وجبة برية أخرى أسميتها

شكشوكة التونة

وميزة هذه الطبخة أنها سريعة التحضير
ومقاديرها سهلة جداً
وإعدادها أسهل وأسهل
كما أنها صحية ومفيدة وخفيفة








المقادير
لـ (5-7 أشخاص):
1- جلسة على نهر جاري
2- خمسة علب تونة بيضاء (أي نوع)
3- بيض 10 حبات
4-زيت زيتون
5-فلفل أسود مطحون
6-ملح

طريقة التحضير





ملاحظة مهمة
ذكرت في التعليق أنه يستفاد من زيت التونة فليس فيها مواد حافظة
وأقصد من ذلك أنها ليست مواداً حافظة خالصة فقط
بل نسبة كبيرة منها زيت دوار الشمس
وليست كبعض المعلبات تكون موادا حافظة خالصة


وبالهناء والعافية

منقول



 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها صقر الجنوب
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
دهاء الشيخ محمد بن يحيى العسيري شيخ رباع تاريخ قرية رباع بين الماضي والحاضر 0 6697 20/10/2024 02:27 PM
وقفات ودروس من حروب بخروش بن علاس ضد جحافل... تاريخ زهران وغامد 2 11020 17/09/2024 11:11 PM
الشعراء بن حوقان وعبدالواحد منتدى القصائد الجنوبية ( المنقولة) 0 20110 04/01/2024 11:35 AM
القصة (مورد المثل) منتدى القصص و الروايات المتنوعة 1 18819 02/01/2024 09:28 AM
الله لايجزي الغنادير بالخير منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) 1 16463 28/12/2023 05:06 PM

قديم 18/07/2016, 01:39 PM   #2
المؤسس والمشـــرف العــــام


الصورة الرمزية صقر الجنوب
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : 27/06/2025 (03:55 AM)
 المشاركات : 64,164 [ + ]
 التقييم :  16605
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



شوي كبدة على جمر الأعواد اليابسة المتساقطة من الشجر 2-2-1437هـ

الهدف من هذا المشهد هو إيصال رسالة توعوية تنادي بالمحافظة على الأشجار من القطع والاحتطاب‘ وأننا نستطيع أن نستمتع في رحلاتنا بالشبة والطبخ دون إلحاق الأذى بالشجر



 
 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب



رد مع اقتباس
قديم 18/07/2016, 02:09 PM   #3
المؤسس والمشـــرف العــــام


الصورة الرمزية صقر الجنوب
صقر الجنوب ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2004
 أخر زيارة : 27/06/2025 (03:55 AM)
 المشاركات : 64,164 [ + ]
 التقييم :  16605
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



كبسة التونة مع رز البشاور في 7 دقائق [شرح بالفيديو لأسرع كبسة في العالم] 19-4-1437هـ


بسم الله
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله

(كبسة التونة مع رز البشاور)

تتميز هذه الكبسة بالمواصفات التالية:

سريعة التحضير + سهلة التجهيزات والمكونات + صحية ومفيدة

تبيهات:
1- من الأفضل تنقيع الرز في ماء دافي لمدة10 إلى 15 دقيقة
2- ليس هناك حاجة لأي بهارات أو خلطات
3- ليس هناك حاجة لأي تكشينة نهائياً
4- ليس هناك شرط لنوع محدد من التونة أو الأرز البيشاور








الشرح هنا بالتفصيل


كل الشكر والتقدير لزميلي العزيز أبي عبدالعزيز عبدالله الجريوي الذي قام بتصوير هذه المادة




 
 توقيع : صقر الجنوب

مواضيع : صقر الجنوب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
, , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w