انتبه!!12 علامه للإكتئاب

انتبه!!12 علامة للاكتئاب


لماذا كتبت في هذا الموضوع؟؟

لان هناك العديد من الاشخاص لا يلاحظون هذه الاعراض على انفسهم او من هم حولهم وخاصة الاطفال او كبار السن كالوالدين مثلا.

لذا انتبه \انتبهي : قد يكون هناك من يحتاج لمساعدتك, لذلك من الضروري التيقظ والانتباه لهذه العلامات.

ان اي تأخير في تشخيص الاكتئاب يزيد من صعوبة العلاج فبدلا من استعمال الادوية قد يحتاج الطبيب الى جلسات العلاج بالكهرباء. وهذه قائمة باهم العلامات (قد تكون علامتين او اكثر كافية لتأكيد وجود المرض):
1. تغير في الشهية (زيادة او نقصان) مما يسبب زيادة واضحة في الوزن او نقصان واضح

2. تدني مستوى الادراك او الحس. قد يكون بسبب قلة طاقة الجسم او بطء الادراك

3. النوم لفترة طويلة او صعوبة النوم

4. الآم في المفاصل او شد عضلي

5. صداع بالرأس وآلام بالمعدة

6. انحطاط عام بالجسم (شعور بالتعب , عدم القدرة على انجاز ادنى مجهود, تسارع ضربات القلب,ازدياد التعرق, الخ)

7. فقدان الشعور بالرغبة الجنسية

8.شعور متواصل بالحزن وفقدان الامل والحساسية الزائدة ( هذه العوارض تتزايد مع عدم القدرة على انجاز المسؤوليات مثل اعمال المكتب او المنزل, الخ)

9.الشعور بالذنب والمسؤولية تجاه اخطاء قديمة او ربما حديثة وتأنيب الضمير

10.الشعور بعدم الفائدة وفقدان الثقة بالنفس

11. التشاؤم مع زيادة الافكار السوداوية

12. التفكير المتواصل بالانتحار والموت