فوائد غير متوقعه لقشور الفواكه - أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع

الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات
:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام والجميع بخير عدنا مجددا لديوان ملك الليل ترقبو قصايد جديده بعون الله
:قال عنه المؤرخ الإيطالي “جيوفاني فيناتي”، الذي رافق غزو العثمانيين: “لم يشهد العرب أشجع من بخروش في زمانه”.
:الحمدلله على سلامة عودة المنتدى سعيد بتواجدي بينكم..أسال الله التوفيق و السداد و النجاح لكم و أن يسعدكم في الدنيا و الآخره و أن يرزقكم من واسع فضله و أن ينور حياتكم و طريقكم بالايمان و ذكر الرحمن و أن يسهل دربكم وأن يسره أمركم لما يحبه ويرضاه و أن يفتح عليكم باب الخير و السرور و السعادة و الحب بينكم و أن يشرح صدروكم و يفرج همكم و غمكم و أن يغفر لنا و لكم و أن يجعلكم دائما و دوما من الصالحين السالمين و أن يكون في عونكم جميعنا يارب...
:حياكم الله جميع
:لؤلؤة الابداع وشاعرتنا وأديبتنا وادارية المنتدى الغالية عدتي أهلا وفرحا لمنتداك ما اسعدنا بكم جميعا هنا تجدون منتداكم كما بنيتموه محافظين عليه فتراث المنطقة أمانة في اعناقنا جميعا منتداكم بحمد الله تعدى عمره العشرين عام تجدون في ابوابه المتعددة لحظات لاتنسى وذكريات شتى لايمكن ان تفقدها الذاكرة افتقدنا الكثير رحمة الله عليهم وبقي منا الكثير متعهم الله بالصحة والعافية ننتظر عودة الجميع لينشرو ابداعاتهم منذو غيابهم عنا في مشاغل الحياة ليسطرو ماحفظته الذاكرة وليحفظوه للاجيال القادمة وينالون منهم الدعاء من ابنهم البار منتدى رباع وللجميع اجمل التحايا والعرفان
:عودا حميدا بعد اكثر من 15 سنة نسأل الله الرحمة والمغفرة لمن مات وطولة العمر على الطاعة بصحة وعافية لمن باقي على قيد الحياة 💐
:عن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال‏:‏ ‏"‏لَوْ أنَّ أحَدَكُمْ إذَا أتى أهْلَهُ قالَ‏:‏ بِسْمِ اللّه اللَّهُمَّ جَنِّبْنا الشَّيْطانَ وَجَنِّبِ الشَّيْطانَ ما رَزَقْتَنا فَقُضِيَ بَيْنَهُمَا وَلَدٌ لَمْ يَضُرَّهُ‏"‏ وفي رواية للبخاري ‏"‏لَمْ يَضُرَّهُ شَيْطانٌ أبَداً‏"‏‏
:آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ(285)
: عتبت على سعد فلما فقدته ... وعاشرت أقواما بكيت على سعد
:ثلاث أدعية لاتنسونها في سجودكم :- - اللهم إني اسألك حسن الخاتمة ، - اللهم ارزقني توبةً نصوحة قبل الموت - اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
:طفلة ﺳﺠﺪﺕ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺭﺃﺕ ﻋﺮﺑﺔ ﺍﻵﻳﺲ ﻛﺮﻳﻢ .. ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﻟﻬﺎ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﺠﺪﺗﻲ؟؟؟ ﻓﻘﺎﻟﺖ : ﺃﻣﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻔﺮﺡ ﺗﺴﺠﺪ… احسنوا تربية ابنائكم
:قيل لعلي بن أبي طالب صف لنا الدنيا قال: ماأصف من دار أولها عناء وآخرها فناء حلالها حساب وحرامها عقاب من استغنى فيها فتن ومن افتقر فيها حزن
:عليكم السلام ورحمة الله وبركاته عودا حميدا عزيزي سعدنا بقدومك وعودتك ونرحب بك من جديد في منتداكم جميعا وسيبقى باذن الله حافظا لكل ابداعاتكم وتراث وطنكم المجيد
:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، الله يمسيكم بالخير جميعا، اخر مرة دخلت المنتدى كانت قبل 13 سنة في عام 2010 ماتوقعت احصله موجود الى الان لكن الله يعطيكم العافية ويوفقنا واياكم لكل خير.
:“سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته”


 
 

منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم يختص بـ عناية بشرة المرأه وجمال بشرتها وأناقتها وكل ماااايخصها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06/11/2012, 08:41 AM
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
rola âيه ôîًَىà
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1065
 تاريخ التسجيل : Jul 2005
 فترة الأقامة : 7306 يوم
 أخر زيارة : 28/01/2015 (04:41 AM)
 العمر : 40
 المشاركات : 6,221 [ + ]
 التقييم : 5000
 معدل التقييم : rola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond reputerola has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
فوائد غير متوقعه لقشور الفواكه



وفقا لدراسة جديدة فأن حمض الإرسوليك الكيميائي الموجود
في قشرة التفاح هو سر تألق البشرة وليس لب التفاحة حيث يوفر ثروة
من الفوائد غير المتوقعة من زيادة نمو العضلات إلى إبقاء
نسبة الكوليسترول والسكر في الدم تحت السيطرة.


إليك حقائق عن القيمة الغذائية لقشور أنواع مختلفة من الفاكهة:





الخوخ

الخوخ غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ الذي يساعد على تنشيط وترطيب البشرة .
بينما تناول الفاكهة بقشرتها يمكن أن يعزز قوة جهاز المناعة يزيل السموم
من الجسم ويحافظ على صحة الجلد وحماية العيون من إعتام عدسة العين
ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان والقلب المرض والتهاب المفاصل.


يمكن استخدام القشرة أيضا كمقشر ومبييض طبيعي للبشرة.
قومي برش القليل من السكر على باطن القشرة وافركي بها وجهك ثم اغسليه بالماء البارد.

*****





الليمون

يحتوي الليمون وقشوره على حامض الستريك الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة
وتبييض البشرة بطريقة طبيعية.
قومي بمزج القليل من عصير الليمون مع الزيت للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.


*****




البرتقال

هذه القشرة هي منجم من مضادات الأكسدة القوية التي تسمى
الفلافونويد التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول.
ووفقا لدراسة أمريكية فإن المواد المضادة للاكسدة التي استخرجت
من القشر تعادل قوتها 20 مرة أكثر من تلك الموجودة في العصير.


*****




الموز

يحتوي الموز على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تحافظ
على البشرة ناعمة ونضرة وتساعدها على استعادة رونقها.
وان تعرضتم للسعة بعوضة افركو المكان بقشرة الموز وستساعدكم
على تهدئة الحكة. يمكنكم أن تأكلو القشرة ايضا لكن عليكم ان تغلوها اولا.


هذا وقد اكتشف الباحثون في تايوان أن مغلي قشر الموز يمكن
ان يخفف الاكتئاب كما أنه غني بالسيروتونين وهي المادة الكيميائية التي تعمل على تحسين المزاج.



كما وجد الباحثون ان القشرة جيدة لنضارة العيون حيث تحتوي
على اللوتين المضاد للأكسدة الذي يحمي خلايا العين من التعرض للأشعة
فوق البنفسجية السبب الرئيسي للإعتام عدسة العين. قم بغلي قشر الموز
لمدة عشر دقائق ثم اشربه مع الماء المبرد أو ضعه مع عصائر.
كما يستخدم قشر الموز لتلميع أوراق النباتات المنزلية وكمبيد للحشرات وسماد طبيعي.

*****



البابايا

البابايا تعتبر علاج رائعا لباطن القدم حيث تحتوي قشرة الكيوي
على ثلاثة أضعاف مضادة الأكسدة مقارنة مع اللب.


هل انت بحاجة الى باديكير سريع؟ افركي قشرة واللب البابايا
على باطن قدميك لتليين جلد الكعب وعلاج التشقق.


البابايا غنية بفيتامين (أ) الذي يعمل على تكسير البروتينات الخاملة
وإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكنك أيضا استخدام القشر كقناع مقشر للوجه.
افركي القشرة على وجهك واتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسله.
(لكن احرصي ان لا تطيلي فترة الفرك لأن العصائر القوية في القشرة يمكن أن تسبب الجفاف).

*****



الكيوي

قشرة الكيوي لها طعم لاذع لكنها جيدة جدا. فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف

المواد المضادة للاكسدة مقارنة مع تلك الموجودة
في اللب كما أنها مضادة للحساسية وللسرطان ومضادة للالتهابات.



قشرة الكيوي تحارب أيضا البكتيريا مثل المكورات العنقودية

والقولونية المسؤولة عن التسمم الغذائي.
إذا كنت لا تستطيع تحمل أكلها وحدها استخدام القشرة
مع غيرها من الفواكه مثل الموز واخلطوهم واشربوها كعصير.



*****


الرمان



يساعد قشر الرمان في تخفيف مشاكل البطن مثل الإسهال.
يغلى قشر الرمان في الماء مع القرفة ثم يبرد.
اشربوه ثلاث مرات يوميا أو حتى تذهب الأعراض.


*****




البطاطا


قشرة البطاطا هي القوة الحقيقية الغذائية. كمية واحدة بحجم قبضة اليد
توفر نصف السعرات اليومية الموصى بها من الألياف القابلة
للذوبان والبوتاسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامين ج.
كما أن البطاطا جيدة للشعر أيضا - تخلصو من الشيب بطريقة طبيعية.
تغلى قشور البطاطا في الماء لمدة 30 دقيقة ثم تبرد.
استخدامو الماء المغلي بعد الشامبو وشطفو شعركم بها وسوف
يختفي الشيب تدريجيا دون الحاجة للمواد الكيميائية القاسية.


*****




الأجاص


عندما تتخلصو من القشرة فكأنك تخلصت من افضل جزء غني
بالألياف. تحتوي القشرة على نسبة عالية من الفيتامينات
والمواد المغذية أكثر من اللب نفسه.


يحتوي الأجاص على حمض الكلوروجينيك وهو مضاد قوي
للأكسدة كما يحتوي على الفلافونويد الذي
ثبتت قدرته على كبح نمو الخلايا السرطانية.


*****





الأفوكادو


قد تكون القشرة غير صالحة للأكل ولكن الزيت المستخرج منه
يجعل البشرة رائعة لأنها قادرة على الاختراق والوصول
إلى الأنسجة العميقة حيث يلطف ويرطب. يحتوي زيت الأفوكادو
على نسبة عالية من الستيرولينس والتي يمكن أن تساعد في الحد
من بقع الشيخوخة وإصلاح البشرة التالفة.



هذا وقد كشفت دراسة أجراها خبراء الهندسة الغذائية الأمريكية
أن استخدام زيت الأفوكادو يعمل على زيادة كبيرة في كمية الكولاجين
في الجلد مما يقلل بشكل طبيعي علامات تقدم سن البشرة
وبالتالي محاربة التجاعيد. امسحي وجهك بالقشرة الداخلية
للأفوكادو لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله.


*****




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها rola
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
انخفاض ضغط الدم : أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط... منتدى الصحه والغذاء 0 12832 09/01/2014 07:35 AM
معلومات عن الجهاز المناعي منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية 2 19706 01/11/2013 06:33 AM
فضل صلاة الظهر وسننها الصلاة 14 33990 14/10/2013 05:52 PM
نص كلمة العاهل السعودي تعليقا على الأحداث في مصر منتدى الاحداث السياسية والجريمة 1 14171 16/08/2013 11:08 PM
بالفيديو.. الملك عبد الله: السعودية تقف شعبا... منتدى الاحداث السياسية والجريمة 1 18905 16/08/2013 10:58 PM

قديم 14/11/2012, 03:13 PM   #2


بسمة أمل âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19814
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 03/02/2013 (09:51 PM)
 المشاركات : 4,647 [ + ]
 التقييم :  3207
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعطيك العافيه اختي رولا على هذا الموضوع المفيد ووورد


 

رد مع اقتباس
قديم 13/01/2013, 11:17 PM   #3
سكاتى عذاب


نقاء âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24517
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 23/09/2013 (03:20 PM)
 المشاركات : 526 [ + ]
 التقييم :  502
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ووورد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ووورد
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



يعطيك الف عاااافيه
لاعدمنااااك ولاعدمناجديدك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 7 :
, , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w