النوم ليلا و النوم نهارا

النوم ليلا و النوم نهارا

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم
من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهارا بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي 0

وقد اكتشف العلماء أخيرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتوتين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم 0

وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثنطه0

مشكوووووووور اخووووووووي ويعطيك العافيه .................

سبحان الله الذي أعطى كل شيء خلقه ثم هدى، وهو القائل
(وجعلنا نومكم سباتا وجعلنا الليل لباسا، وجعلنا النهار معاشا(()

نعم الله خلقها بس من يتعظ

الله يعطيك العافية

الله يعافيك

مشكووووووووووور يا صيني


مووووووووضووووووووع رائع


نبهتانا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ...............
فأن النوم ليلاً افضل من النوم نهاراً وهذا ما حثنا عليه ديننا الاسلامي
اشكرك يا اخي على هذا الموضوع الجميل والمفيد ونفع الله بك الاسلام والمسلمين
والسلام عليكم

شكراً على مروركم