النوم لفترهـ طويله ماذا يسبب للانسان ..!!

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد


دراسة : قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين


- عمّان ـ واس: - 18/02/1428هـ
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.


وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.


وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.


وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا


رحم الله عبدا قال خيرا فغنم أو سكت فسَلِم

عاد امس نايم اكثر من 14 ساعه هههههههههه

تسلم اخي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واااافي

عاد امس نايم اكثر من 14 ساعه هههههههههه
تسلم اخي

يعني ماصليت

بس

نوم العوافي وااافي





الله يسلمك


اسعدني مرورك

لاخلى ولاعدم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عامر الخزمري

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

حياك ابو عامر

اسعدني مرورك


لاخلى ولاعدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم اخى على المعلومه المفيده

جزاك الله خيرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المؤمنه بالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم اخى على المعلومه المفيده

جزاك الله خيرا

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسلمك اختي على المرور

لاخلى ولاعدم

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

معلومه راااائعه
ولكن الحين صايرين ماننام الا بعد الفجر
الله يغفر لنا ويكفينا جميع الامراض

بن درعان
يعطيك الصحه والعافيه
تقبل مروري بود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة %هوى الجنوب

معلومه راااائعه
ولكن الحين صايرين ماننام الا بعد الفجر
الله يغفر لنا ويكفينا جميع الامراض
بن درعان
يعطيك الصحه والعافيه
تقبل مروري بود

الله يرحم حالنا حتى النوم مهما ننام بالنهار لايساوي نوم ساعه بالليل

الله يعافيك هوى الجنوب
اسعدني مرورك

لاخلى ولاعدم