الموضوع
:
التغلب على التوتر
عرض مشاركة واحدة
#
1
12/11/2020, 03:04 PM
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية :
26901
تاريخ التسجيل :
Dec 2018
فترة الأقامة :
2381 يوم
أخر زيارة :
28/11/2020 (01:46 AM)
المشاركات :
172 [
+
]
التقييم :
100
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
التغلب على التوتر
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو بالفزع، من حين إلى آخر أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي، إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.
هذا الاضطراب يسبب القلق الزائد
صور
وغير الواقعي وشعورا بالخوف، وهو يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيا على حالة معينة.
يتركب علاج القلق من علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة أو كلاهما معا.
وقد تكون هنالك حاجة إلى فترات تجربة وخطأ من أجل تحديد العلاج العيني
رمزيات
الأكثر ملاءمة ونجاعة لمريض معين تحديدا والعلاج الذي يشعر معه المريض بالراحة والاطمئنان.
علاج القلق الدوائي
تتوفر أنواع شتى من علاج القلق الدوائي الهادفة إلى التخفيف من أعراض القلق الجانبية
طرق التغلب على التوتر
التي ترافق اضطراب القلق المتعمم، ومن بينها:
أدوية مضادة للقلق: البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) هي مواد مهدئة تتمتع بأفضلية تتمثل في إنها تخفف من حدة الشعور بالقلق في غضون 30 – 90 دقيقة. أما نقيصتها فتتمثل في إنها قد تسبب الإدمان في حال تناولها لفترة تزيد عن بضعة أسابيع.
أدوية مضادة للاكتئاب: هذه الأدوية تؤثر على عمل الناقلات العصبية (Neurotransmitter) التي من المعروف إن لها دورا هاما في نشوء وتطور اضطرابات القلق. وتشمل قائمة الأدوية المستخدمة لمعالجة اضطراب القلق المتعمم، من بين ما تشمله: بروزاك - Prozac (فلوكسيتين - Fluoxetine) وغيره.
علاج القلق النفسي
يشمل العلاج النفسي للقلق تلقي المساعدة
افضل جديد
والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية، من خلال التحادث والإصغاء.
اخر 5 مواضيع التي كتبها اذكرو الله
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
صور بيوت 2021
منتدى الصور وغرائبها
0
4869
28/11/2020
01:46 AM
صور ثلاجة عالمية
منتدى الصور وغرائبها
0
4717
28/11/2020
01:25 AM
رمزيات للسفر
منتدى الصور وغرائبها
0
4348
28/11/2020
01:09 AM
أجمل الحلويات 2021
منتدى الصور وغرائبها
0
4574
28/11/2020
12:41 AM
صور غسالة ويرلبول
منتدى الصور وغرائبها
0
4916
27/11/2020
02:14 AM
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.07 يوميا
اذكرو الله
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى اذكرو الله
البحث عن كل مشاركات اذكرو الله