هاذه من عندي
ــــ





ـــ



يتعرض الانسان لمرض الزكام في السنة مرتين أو مرة ... ما عدا الشخص المفرط فأنه قد يتعرض له أكثر من

عشر مرات في السنة..

ومن أسبابه اصطدام الحار بالبارد وأيضا اختلاف الجو... ولكي تتجنبه عليك ب 1 و2 و3 4 الكل يعرفها...

كــــــــــيــــــــف تـــــــعــــالج الزكــــــــــــام؟ ...بشرط قبل وقوعه... كالآتي:

قبل أن تصاب بالزكام أي عندما تحس بالجفاف داخل أعماق أنــفك وبالحرارة عندها أعلم انك ستصاب بالزكام

بعد ما يقارب الساعة ولكن عليك بالآتي:

تدخل تحت الدش وتفيض الماء على رأسك وتنتظر طويلا ما يقارب 5 دقائق الى 10 دقائق ثم بعد أن تخرج

أشرب كمية كبيرة من الماء مافي مشكلة حتى لو عبيت بطنك فل... عندهــا تحس بالجفاف داخل أنفك قد زال

بهاذا تكون قد تخلصت من معاناة مع الزكام لمدة 3 أيام...

أما بالنسبة للي كسلان ويشوف أن هاذه الشغلة متعبة فعليه أن يكتفي بشرب كميات كبيرة من الماء بدون دش

ولا شي وفرضا حس بالجفاف يبي يرجع ...يعاود شرب الماء..

وبعد أن رأيت الزكام ينتشر حرصا مني ومبادرة انسانية بادرت دون تردد الى فتح ملف للقضية وتابعت الاسباب لكي يعيش الآخرون بدون زكام ويوفر ريالين حقة المناديل ....

مع التحيـــــــــــــــــــ شكككككككككرا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــأت