أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع - عرض مشاركة واحدة - كم المدة التي يبدأ فيها الجسم بحرق الدهون

#1 10/12/2010, 03:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شخص الزهراني

كثير من الناس نشوفه في الشوارع يلبس رياضي ويجري ويهابد وهذا غلط
منظمة الصحه تقول في الحركه بركها يعني تمشي مشي طبيعي يوميا لمدة نصف ساعه

واللي يمشي يدور له طلعه ويهلك روحه

صدقت ياكثر مااشوفهم فى الشارع يهابد وهلكاان والتعب باين عليه خخخ
وفى الحركه بركه خااصا المشي بس قليل من يتحرك خاصا الوقت الحالي كل شي جاهز وكبسة زر

شاكره لتواجدك الراقي وتواصلك الدائم

يعطيك الف عااااااافيه ...
دمت بخير .......//