أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع - عرض مشاركة واحدة - العناية الجيدة بالبشرة حماية من رياح الزمن العاتية....

06/03/2005, 03:09 AM

افضل طريقة للعناية ببشرتك

استخدام المرطب يساعد على منع او تأخير التجاعيد

ان مشاكل البشرة محبطة لأي كان بغض النظر عن العمر ، هنالك العديد من الاوضاع المختلفة التي قد تستطيعي تسمية بعضها بالمشاكل واول ما يخطر على البال هي الحبوب والرؤوس السوداء وبعضها قد لايعتبر مشكلة كالبشرة الحساسة والبشرة الدهنية ، وحتى التجاعيد الخفيفة.

احد اهم المشاكل التي قد تصيب الكثير من الناس هو حب الشباب ، بعض الحالات تبداء بعد سن المراهقة والسبب ان العناية بالبشرة في سن المراهقة تكون مكثفة ، بينما الاشخاص الاكبر سنا لا يجدون الوقت الكافي للعناية ببشرتهم بسبب ازدياد المسؤوليات وربما الحصول على عمل وربما على اطفال لا يترك الكثير من الوقت للعناية ، وهنا تبدأ العادات السيئة بالتراكم مما يؤدي الى الاضرار بالبشرة.

لذلك يجب تخصيص ولو القليل من الوقت للعناية بالبشرة، يعتبر الجلد اكبر عضو بالجسم لذلك يجب الاهتمام به .

من المهم للجميع ان يستخدم :
1- منظف(ملك)
2- تونك
3- مرطب
استخدمي دائما المنظف الذي لا يتسبب بجفاف البشرة لأن الجفاف احد اهم الاسباب التي تسبب احتباس الزيوت داخل المسامات نتيجة انسدادها بالجلد الميت ، لا تستخدمي الصابون لأنه يسبب الجفاف..

غير ان الكريمات المنظفة تقوم بتنظيف البشرة وبنفس الوقت بترطيبها .وترك بعض الزيوت الطبيعية على بشرتك لأن تنظيفها بالكامل يترك البشرة غير محمية.بعد ذلك ضعي التونك لتسدي مسامات وجهك حتى لا تبقى معرضة للاوساخ.

استخدام المرطب يساعد على منع او تأخير التجاعيد لأنه يبقي على مرونة الجلد وبمساعدة الزيوت الطبيعية للبشرة يعمل على حمايتها من الجفاف. كذلك يساعد على تقليل الجلد الميت الذي يسدد المسامات .ولكن قبل استخدامك للمرطب استخدمي المقشر لإزالة الخلايا الميتة ولكن استخدمي الانواع اللطيفة منها كتلك المصنوعة من العسل او اللوز اذا كنت من اصحاب البشرة الحساسة.

هناك بعض الامور التي يجب تجنبها، وهي عصر الحبوب لأن ذلك قد يؤدي الى دخول الجراثيم الى داخل البشرة وهذه اهم الاسباب في عدم الشفاءوقد يفيد استخدام قطعة قماش نظيفة ودافئة لفتح المسامات بعد تنظيف البشرة وليس للحبوب وذلك للتخلص من الؤوس السوداء، ومنع تراكمها.

إليك الآن بعض الوصفات الطبيعية لمقاومة هذه البثور والحبوب:

 عصير الخيار: تقشر خيارة واحدة وتقطع لشرائح ثم تعصر في الخلاط ويستخدم هذا العصير كقناع يوضع على الوجه كاملا باستخدام قطنه معقمه مع التركيز على أماكن تواجد الحبوب ثم يغسل الوجه بعد 15 دقيقة باستخدام الماء الفاتر، تكرر هذه العملية يوميا.

 عصير النعناع: تؤخذ مجموعه من أعواد النعناع الطازجة وتغسل جيدا وتعصر، ثم يستخدم هذا العصير في علاج البثور ذوات الرؤوس الحمراء ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر مع مراعاة عمل ذلك يوميا.

 البصل: تقشر 2-3 بصلات وتقطع وتغلى جيدا على نار هادئة، يترك البصل ليبرد ثم يلف في شاش طبي ويوضع على أماكن البثور ويكرر ذلك يوميا لمدة مرتين على الأقل.