|
شي يسبب التجاعيد ونستخدمه يوميا !!!!!!!
شي يسبب التجاعيد ونستخدمه يوميا !!!!!!! من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد،ولكن العلماء يحذرون من انالسكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد .. واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ، ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة .. ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكر وغنيا بالبروتينات ، ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ .. وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء. دمتم بخير .... |
معلـــــــومه ممتااازه
بالاول كنت اشرب شاااي من دون سكـر ومتعود عليه وصايره حياتي تمام التمام بس يوم رديت حق السكـر احس باختلاف كبير |
[table1="width:95%;"] | [/table1]يسلمووووووو ع هالمعلومه يعطيك العافيه لاهنتي |
يسلموو على الخبريه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلموووووووووو اختى على المعلومه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
تسلمين أختي على هذي المعلومه وبحاول أترك السكر
شكري وتقديري لكي |
مع تقدم العمر بيتجعد الوجه ويتصفط اكلت سكر والا بقدونس والا تركتها يعني اذا عمر واحد او وحده 100 سنه ولا اكل سكر يبي يسير مثل حليمه بولندههههه يسلمووو يالغاليه على المعلومه احب امزح والحقيقه ان السكر له اضرار كثيره ولا استغرب ماذكرتي دمتي بود |
حتى الحلو صار له مضار .................................................. .......هههههههههههه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
|
دائما مايقول الاطباء
السمان الابيضان السكر والملح شكرا همسة على روعة المواضيع |
| الساعة الآن 08:06 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع