أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع - الأناناس . . . صحة و جمال و خطر

- منتدى الصحه والغذاء (https://www.ruba3.com/vb/forumdisplay.php?f=4)

- - الأناناس . . . صحة و جمال و خطر (https://www.ruba3.com/vb/showthread.php?t=42920)

الأناناس . . . صحة و جمال و خطر

http://www.apatop.com/imagebig/a882d...3d182ba090.jpg

بالرغم من الفوائد الكثيرة للأناناس إلا أن الدكتور عصام عبد الجليل أستاذ التغذية حذر من كثرة تناوله لما تحدثه من آثار جانبية مثل الطفح الجلدى و ظهور بثور فى أطراف الشفتين و الفم كما أن له آثار على المرأة الحامل على وجه الخصوص حيث يؤدى الى انقباض فى عضلات الرحم مما يسبب الإجهاض .
و أكد على أن الأناناس يحتوى على العديد من الفيتامينات خاصة فيتامين C مما يجعله مقاوم جيد للرشح و أعراض البرد كما أنه ويمنع تكوين الحصى فى الكلى والمثانة أيضاً يمنع الأناناس تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية مما يقلل من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين و يسهل عملية الهضم ونظراً لإحتوائه على " إنزيمات البروملين" فانه ينشط وظائف الكبد لاحتوائه .
وله أهمية خاصة فى فصل الصيف حيث يكسر حدة العطش والحر فى فصل الصيف و يمنع ضربات الشمس لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه .
و للأناناس فوائد خاصة فيما يخص الجمال و الرشاقة و بصفة خاصة فيما يتعلق بالحميات الغذائية لأنخفاض نسبة السكريات به بالإضافة الى أن رائحته تساعد على تقليل الوزن حيث يرسل الجسم إشارات الى المخ و تجعله يعطى شعور بالشبع وتقليل حدة الإقبال على الطعام .
أيضاً يقاوم الأناناس تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلوريد هذا بخلاف فوائدة الكثيرة للبشرة حيث يحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة كما يعمل على تجديد خلايا البشرة ويمنع ظهور التجاعيد و ذلك لاحتوائه على فيتامين " A " .

http://www.apatop.com/images/arrow_right2.gif المصدر : القاهرة
نشر: 2009-05-16

مشكووووووره ومعلومات قيمه ومفيده rolleyes:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

يسلمووووووووووو حبوبه لاهنتي **
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الليل999 (المشاركة 287849)

مشكووووووره ومعلومات قيمه ومفيده rolleyes:

ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات
شكرا على مرورك القيم..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.ليل الوعد (المشاركة 287875)

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات
شكرا على مرورك الطيب..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ الجنوب (المشاركة 287906)

يسلمووووووووووو حبوبه لاهنتي **
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ان شاالله تكون افادتك هذه المعلومات
مشكوووره على مرورك عزيزتي..

----------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.alimsk.com/wp-content/upl...11/11/thnx.gif

يا ام يارا
على المواضيع الجميلة

الله يعطيك العافيه اختي رولا فعلا معلومات مفيده جزاك الله خير تقبلي مروري ووورد